Podnoszenie dupy, tak myślałem, jeżdżę na górnym zakresie dopuszczalnego ciśnienia, czyli jak napisane jest na oponie max 5 atm to tyle pompuję. Na resztę pytań nie potrafię odpowiedzieć, jeżdżę na 'usportowionym' rowerze crossowych, opony mam takie, hmm, jakby gravelowe, szerokość circa about 3 cm.

Jak już bijesz pod korek to ciśnienie, to zwróć uwagę właśnie jadąc po nierównościach na to właśnie podnoszenie tyłka podczas przejazdu przez owe nierówności. I nie, nie wygląda to śmiesznie 😉

https://youtu.be/t7PR08pfnDk?is=m_qPofrqzufbFHzQ .... Dla ochłody dla tych, których męczą upały :)

Łooo matko. 32" w MTB i aerodynamika. https://www.chip.pl/2026/07/canyon-lux-era-aerodynamiczny-rower-xc

https://youtu.be/SDpfLB_j2bQ?is=M4zUBnot3zDubt2a .... Nasz pìekny tor !!!

Jeżeli ktoś ma chęci na przepalenie nogi w dość mocnym tempie w lokalizacji dobrze znanej to można się zapisać. 19 września, Niepołomice, organizator Tomasz Marczyński. https://naszosie.pl/2026/07/08/ruszyly-zapisy-na-pierwsze-j-labs-gravelowe-mistrzostwa-polski-branzy-it/ https://wyscig.cc/race/niepolomice/

[quote]#post1732675 https://youtu.be/SDpfLB_j2bQ?is=M4zUBnot3zDubt2a .... Nasz pìekny tor !!![/quote] Byłem zawodnikiem sekcji w latach 90' Razem z paroma chłopakami reprezentowaliśmy sekcję w nowej wtedy dyscyplinie MTB. Pamiętam, jak w starym budynku od Kraszewskiego stało mnóstwo torowego sprzętu. Kiedyś mieliśmy odbyć trening na torze. Pierwszy z naszych pojechał okrążenie i rozwalił sobie obojczyk. Sezon stracony na leczenie. Już nikomu nie przyszło do głowy później, żeby "górali" wpuszczać na tor na ostrym kole...

Lamusy. Ja na bmx przerzucanym przez kratę śmigałem bez wypadku. Też gdzieś w tym okresie. Obojczyk rozwaliłem w Parku Jordana jako y latek na górce, i potem znów na wąwozach 12 lat póżniej.

Downtown https://youtube.com/shorts/OJSQFUjUBVQ?si=dYLqcb4LaItF2o1g Takiego czegoś dotąd nie widziałem.

W jakim to mieście?

O ja pierd.... Boli od samego oglądania

[quote]#post1733341 W jakim to mieście?[/quote] Nie mam zielonego pojęcia. Ale trafiłem nową montownię Trek-a. https://youtube.com/shorts/RV2MVzpkMvI?si=ls0eGfe88exdn7BW

Człowiek cały dzień czeka na okno pogodowe. Cyk jest okno, wychodzi, odjeżdża 5 km od domu i jeb, ściana deszczu. Wracać już nie warto, ale przyjemność jazdy w ulewie jakby mniejsza.

Ja w takie dni nawet nie próbuję 🤔

Przynajmniej macie możliwość koledzy. Ja do 23 czerwca prawie 8k kilometrów w plenerze, 23 czerwca, Dzień Ojca, na trasie urwał mi się uchwyt do nawigacji, trzymałem go w rękach, zmieniaǰąc je raz na 7-8km. 20km od domu podczas zmiany natrafiłem na wyrwe w asfalcie, przeleciałem przez kierownicę i zamiast na ciastko od dzieci, do szpitala. Pęknieta kość udowa, operacja, śruby i teraz nadzieja, że w końcem września uda mi się znów siąść na rower. 22 czerwca jeżdżąc o 5 rano dostałem taką ścianę deszczu, że buty schły kilka dni. Myślałem, że nic gorszego w tugodniu mnie nie spotka. Do nazajutrz..

Zdrowia kolego.

[quote]#post1733585 Zdrowia kolego.[/quote] Cierpliwości.....i dużo dobrej rehabilitacji....

Niestety muszę zadać to fundamentalne pytanie. Rower cały?....

@pablo74#33265 Tak, paradoksalnie tylko koło skręcone na styku widelca z szyjką ramy, praktycznie nawet uderzeń na pedałach, manetkach ani kierownicy nie ma. Spadłem na biodro, rower dopiero potem, więc wygląda, że nic nie ucierpiał. Syn i tak w tygodniu do serwisu go zawiezie, bo dopiero skończył sesję, a i mi na czasie jakoś nie zależało. Poproszę o gruntowny przegląd, by być pewnym, jak znów będzie mi dane na niego wsiąść.

[quote]#post1733583 Przynajmniej macie możliwość koledzy. Ja do 23 czerwca prawie 8k kilometrów w plenerze, 23 czerwca, Dzień Ojca, na trasie urwał mi się uchwyt do nawigacji, trzymałem go w rękach, zmieniaǰąc je raz na 7-8km. 20km od domu podczas zmiany natrafiłem na wyrwe w asfalcie, przeleciałem przez kierownicę i zamiast na ciastko od dzieci, do szpitala. Pęknieta kość udowa, operacja, śruby i teraz nadzieja, że w końcem września uda mi się znów siąść na rower. 22 czerwca jeżdżąc o 5 rano dostałem taką ścianę deszczu, że buty schły kilka dni. Myślałem, że nic gorszego w tugodniu mnie nie spotka. Do nazajutrz..[/quote] Współczuję serdecznie, życzę szybkiego powrotu do zdrowia i udanej rehabilitacji Jutro "świętuję" 5 lat od złamanego obojczyka i przedramienia w drugiej ręce.

Dużo Zdrowia i szybkiej rehabilitacji .👍

@MSC#10852 @sterby#4472 @hank#159 @pablo74#33265 Wielkie dzięki, najgorsze już za mną, ochota na pracę podczas rehabilitacji wielka, czekam jak tylko rehabilitant zapali zielone światło 👊

Zdrówka, by korba znów równo kręciła.

@BartAcid#633 Dzięki 👊

@RZ1975#42459 zdrówka i z fartem.

@Kamaz80#42570 Dzięki 👊 Dużo sobie obiecuję po jutrzejszej wizycie w poradni, 3 tygodnie od złamania minie, mistrzostwa się kończą, to trzeba sobie jakoś czas zagospodarowywać większą dawką ćwiczeń 🙂