Znacie moze jakies stronki albo jakiejs miejsca w Krakowie gdzie mozna zasiegnac wiedzy fachowcow jesli chodzi o zasady treningu,dieta,suplementacja?Moze gdzies w jakiejs silowni jest jakis koles ktory by sie tym zajmowal albo gdzies na necie moze jakis fachowiec daje porady (najlepiej gdyby robil dla kazdego program) i wysylal poczta czy cos w tym stylu,moze sami wiecie co nieco w tym temacie?

nie tylko gonie po tym necie jak popierd.... i wlasciwie co serwis typu kulturystyka.pl swd.pl kulturystyka3g.pl itd to wszedzie pisza co innego a na forum tych serwisow to juz wogole mozna oszalec chce isc do jakiegos dietetyka czy innego kolesiea ktory ulozy mi diete serie ilosc powtorzen i bede jechal wedlug tego bo co mam jakas ksiazke to pisze co innego a samemu mi sie nie chce tego ukladac bo jak narazie to jade 2 lata i mialem do tej pory z 3 plany wlasnej produkcji ze tak powiem efekty sa dobre ale byly by lepsze gdyby ktos kto sie dobrze na tym zna ulozyl mi to wszystko a na silowni na ktora chodze raczej nie ma fachowcow i w tym jest moj problem.

No niestety takich malo kumatych maja na Wisle ;)

a na silownie Cracovii mam za daleko ;)